Aidons notre peau à bien vieillir....

Aidons notre peau à bien vieillir....

Bien que le vieillissement soit inévitable, vous pouvez retarder considérablement l'apparition du vieillissement de votre peau en prenant des décisions judicieuses et en utilisant des produits qui optimisent la santé à long terme de votre peau.

 

Les clients abordent généralement le vieillissement de 2 façons - réduction des rides et raffermissement de la peau. Ces deux facteurs sont liés à la structure du collagène et de l'élastine dans la peau et ces structures sont à leur tour influencées par une série de facteurs.

 

En règle générale, dès que la fonction barrière est altérée et que votre peau se trouve en période inflammatoire, le taux de vieillissement est doublé. Il faut donc veiller à optimiser la santé de la peau avant d'essayer de traiter les symptômes.

 

CONSIDÉRATIONS LIÉES AU MODE DE VIE

 

Essayez de maintenir la diversité microbienne – ceci est un principe valable à la fois pour l'intestin et pour la peau. Mangez des aliments fermentés non chauffés comme la choucroute ou le kimchi et passez du temps dans la nature. Le jardinage compte tant que vous n'utilisez pas d'herbicides et de pesticides toxiques. Prenez un probiotique ingérable de bonne qualité et appliquez un traitement de soins de la peau probiotique qui contient des souches vivantes de microbes bénéfiques afin de concurrencer les espèces pro-vieillissement.

Augmentez les apport en acides gras essentiels - soit 15 g d'huile de lin par jour ou 600 mg d'acides gras oméga-3 à longue chaîne (DHA et EPA).

Réduisez l'exposition aux radicaux libres - se couvrir au soleil est toujours la première option, mais si vous utilisez un écran solaire, utilisez un écran solaire minéral. Les écrans solaires chimiques génèrent des radicaux libres lorsqu'ils sont exposés aux UV, ce qui augmente le taux de vieillissement.

Maintenez un taux de glycémie constant en mangeant des "aliments entiers".

Complétez avec des oligo-éléments - s'assurer que le cuivre et le zinc sont équilibrés. De nombreux suppléments évitent le cuivre parce qu'il provoque des nausées, mais ils complètent surtout par du zinc à fortes doses. Ces deux minéraux se disputent un site d'absorption commun, ce qui entraîne souvent une carence en cuivre et vous avez besoin de cuivre pour la synthèse du collagène et de l'élastine.

 

PRODUITS CONSEILLES

 

EXFOLIANT MICRODERMIQUE E6

Nettoie en profondeur et éclaircit

 

 

SÉRUM ANTI-ÂGE R11

Raffermissement et lifting ultime

 

 

SÉRUM PROBIOTIQUE R10

Restaure le teint et l'éclat